Urutan Kasih Sayang Buat Pasangan :D

:D Hari ni penulis nak berkongsi tips sikit... Sebenarnya bukan tips apa pun... Cuma beberapa hari yang lalu, penulis temankan mak penulis ke klinik. Penulis tertarik dengan satu tips kesihatan yang dilekatkan di dinding klinik tu. Tips untuk membuat urutan kepada pasangan untuk menghilangkan stress/tekanan. Tak kisahlah tekanan kerja atau apa sahaja. Pada pasangan suami isteri di luar sana, bolehlah mempraktikkan urutan ini samada setiap hari selepas suami pulang bekerja atau seminggu sekali sudah memadai... InsyaAllah bukan sahaja suami/isteri rasa lega tapi ia juga dapat merapatkan lagi kasih sayang.... Ameen... 

Langkah 1:

Minta pasangan anda duduk dengan selesa. Pejamkan mata dan tenangkan fikiran. Fikirkan sesuatu yang menenangkan dan indah seperti berada di tepi pandai dll.

Langkah 2:

Berdiri di belakangnya dan letakkan tangan di bahunya. (Lebih baik jika diurut-urut bahu pasangan sedikit)

Langkah 3

Ibu jari diletakkan di bahagian tengkuk dan urut dengan perlahan hingga ke bahu dan kembali ke tengkuk. Ulang 3 x.

Langkah 4

Guna kedua tangan anda dan urut bahu hingga ke atas lengan. Buat untuk kedua-dua lengan pasangan anda. Ulang 3 x.

Langkah 5

Urut dengan ibu jari bermula dari bahagian bawah tengkuk mengarah ke luar menjauhi tulang belakang. Ulang 3 x.

Langkah 6

Urut dengan ibu jari bahagian bawah tengkuk dengan teknik memutar.

Langkah 7

Letak sebelah tangan anda di dahi pasangan dan sebelah lagi tangan anda di tengkuk pasangan. Dengan perlahan, putar kepalanya ke kanan dan kemudian ke kiri. (Tak perlu sampai berbunyi :P)

Langkah 8

Guna jari untuk urut bahagian tengah dahi dan terus ke bahagian tepi dengan menggunakan teknik memutar. Ulang 3 x.

Langkah 9

Letak kembali tangan di bahu pasangan anda.

Tips: Semasa mengurut elok menggunakan minyak aromaterapi.... Heheh jadi sekarang tak perlu ke Spa Q lagi untuk mengurut :P. Selamat mencuba....